總清單

打印此頁，邊做邊勾。考前一晚每個框都應勾上。

📚 考前兩週（約 6 月 22 日）

[ ] 仔細讀麥克白（P.1–6）— 兩次
[ ] 仔細讀羅密歐與朱麗葉（P.7–11）— 兩次
[ ] 仔細讀威尼斯商人（P.12–15）— 兩次
[ ] 每本填好故事筆記表
[ ] 決定主書（）和備用書（）
[ ] 在小冊子上做邊注（每頁 1 個主題）
[ ] Logbook 用要點更新（無完整句）

🎙️ 考前一週（約 6 月 29 日）

[ ] 讀完所有 4 個能力訓練頁：發音 · 交流 · 詞彙 · 想法
[ ] 背熟萬能句式速查表的 8 個核心
[ ] 背熟詞彙與語言每主題 5 個強力詞
[ ] 每晚 1 次單人 P.E.E.L 訓練
[ ] 用 Word Read Aloud 練習全部 10 個角色名發音
[ ] 至少 1 次小組練習（3 輪，90 分鐘）
[ ] 錄一次練習，1.5 倍速回聽

🗓️ 考前三天（約 7 月 3 日）

[ ] 讀常見錯誤，找出我的 2 大弱點
[ ] 本週做 2 次小組練習
[ ] 起草 Notecard 模板 — 只用短要點
[ ] 復讀主書主題部分
[ ] 復讀備用書主題部分
[ ] 聽回自己錄音 — 確認我已不"照念"

🌙 考前一晚（7 月 5 日）

[ ] 重讀總清單（本頁）
[ ] 重讀考試當天
[ ] 低聲出聲讀 Notecard 草稿 一次
[ ] 最後讀一次主書主題
[ ] 裝包（見下）
[ ] 設 2 個明早鬧鐘
[ ] 喝水；清淡晚餐
[ ] 5 次盒式呼吸（4 入 / 4 屏 / 4 出 / 4 屏）
[ ] 23:00 前睡

裝包檢查

[ ] ✅ SBA Logbook（含要點筆記）
[ ] ✅ Beautiful Stories from Shakespeare 小冊子（輕註解）
[ ] ✅ 2 支筆（不同色）
[ ] ✅ 鉛筆 + 橡皮
[ ] ✅ 熒光筆
[ ] ✅ 紙巾
[ ] ✅ 水瓶
[ ] ✅ 喉糖（可選）
[ ] ✅ 萬能句式速查表打印夾入 Logbook
[ ] ❌ 不帶手機、智能手錶、平板、耳機
[ ] ❌ 不帶完整答案稿 / 範文
[ ] ❌ 不帶帶翻譯的註解

☀️ 考試當天早晨（7 月 6 日）

[ ] 第一次鬧鐘起牀（不要 snooze！）
[ ] 清淡温熱早餐（無冷奶）
[ ] 5 分鐘嗓音熱身（哼鳴、繞口令、出聲讀一段）
[ ] 出聲正確發 10 個角色名 1 遍
[ ] 低聲讀開場句 3×
[ ] 穿校服；頭髮紮起
[ ] 比平時早 30 分鐘出門
[ ] 不管時段都 08:00 到校

🚪 到學校

[ ] 報到前上廁所
[ ] T–15 分到 4 樓接待處報到
[ ] 跟引導員到準備室（401 或 402）

⏱️ 15 分鐘準備室

[ ] 在 Notecard 中央畫豎線
[ ] 標 "Book 1" 和 "Book 2 / 短語"
[ ]（0–3 分）小組商量 — 同意主 + 備用書 + 開場者
[ ]（3–10 分）寫 3–4 個主書要點 + 2 個帶頁碼的金句
[ ]（3–10 分）寫 2 個備用書要點
[ ]（10–13 分）寫 4 個建立短語 + 3 個救場 + 1 個收尾
[ ]（13–15 分）低聲讀卡，深呼吸 3 次

🗣️ 討論中（8–12 分鐘）

[ ] 與組員眼神接觸（不只是考官）
[ ] 瞄 Notecard — 不照念
[ ] 用 3+ 次"建立"短語
[ ] 邀請安靜組員至少 1 次
[ ] 用 5+ 主題詞彙
[ ] 做 1+ 個到今天的 Link
[ ] 做 1+ 完整 P.E.E.L 答案
[ ] 協助收尾

🎉 考完後

[ ] 交回 Notecard
[ ] 短謝考官
[ ] 安靜走出（不泄題）
[ ] 喝水
[ ] 慶祝 — 你贏得了

最終自評（考完）

誠實勾：

[ ] 我説了 3+ 回合
[ ] 我主動傾聽（3+ 個可見反應/建立）
[ ] 我做了 1+ 個到今天的 Link
[ ] 我引了 1+ 個頁碼
[ ] 我沒照念筆記的完整句
[ ] 我邀請了 1+ 個安靜者
[ ] 我幫忙收尾

6–7 勾 → 你可能各項都 5+ 分。

🌟 你已準備。你已練習。你能行。

不管結果如何，功夫已下。SBA 只是漫長旅程的一片段。你會沒事的。

"To-morrow, and to-morrow, and to-morrow…" 明天只是後一天 — 去發光。

加油！💪